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méthodes de consommations
comment optimiser l'usage du CBD et des cannabinoïdes ?Les phytocannabinoïdes, tels que le CBD, sont assimilés de manière variable en fonction du mode de consommation. Chaque personne réagit différemment en raison de sa sensibilité unique, ce qui rend important de prendre en compte la méthode d'assimilation pour ajuster l'expérience de consommation. Par exemple, la biodisponibilité, c'est-à-dire la quantité de ces principes actifs qui parviennent à la circulation sanguine, varie selon la méthode utilisée. Ou encore, l'assimilation par voie digestive a des effets plus intenses au niveau physique plutôt que mental.
Explorez et découvrez la variété des effets des cannabinoïdes selon les différentes méthodes d'utilisation, pour une expérience enrichissante à chaque fois.
VAPORISATION
le plus rapide
La consommation par inhalation via un vaporisateur pour herbes séchées représente le moyen le plus rapide et le plus concentré pour absorber les cannabinoïdes. Placez une petite quantité de fleurs broyées ou de résine dans la chambre de chauffe et réglez la température entre 180°C et 220°C.
Les effets varient en fonction du pourcentage de CBD des produits.
EFFETS : après 10 minutes / pendant 2 heures
BIODISPONIBILITÉ : 50 / 80 %
PRODUITS : résines / fleurs / rocks
INFUSIONS
le plus relaxant
Mettez une petite cuillère de fleurs broyés, ou de notre mélange de tisanes, ou une pincée de pollen dans une casserole avec une tasse d'eau bouillante, ajoutez un corps gras (lait, beurre ou huile) et laissez infuser pendant 15 minutes minimum. A déguster nature ou en complément de votre infusion préférée (fleurs et pollen).
La consommation par voie orale peut avoir des effets plus intenses au niveau physique
EFFETS : après 1 heure / pendant 4 heures
BIODISPONIBILITÉ : 5 / 20 %
PRODUITS : fleurs / tisanes / pollen
SUBLINGUALE
le plus pratique
Dans nos huiles broad spectrum, le CBD est déjà extrait
et prêt à l'emploi, et la prise sublinguale est
recommandée : placer les gouttes sous la langue et
attendre au moins 30 secondes avant d'avaler. Pour
connaître le dosage idéal pour vous, consultez la page
calculer les dosages.
Les huiles permettent de calculer la dose facilement et avec précisione: une huile à 15 % contient 5 mg de CBD par goutte, à 20% 8 mg CBD par goutte.
EFFETS : après 15 minutes / pendant 4 heures
BIODISPONIBILITÉ : 20 / 50 %
PRODUITS : huiles
EN CUISINE
le plus créatif
Dans une casserole, mettre de 1 à 5 g de fleurs ou résine, en fonction de la concentration en CBD et de l'intensité souhaitée des effets. Ajouter 100 g de beurre ou de margarine végétalienne (un corps gras est nécessaire pour extraire les cannabinoïdes) cuire au bain-marie pendant 30-60 minutes. Ajoutez-le à vos recettes !
Comme pour la tisane, à travers la digestion les effets peuvent être plus intenses sur le corps.
EFFETS : après 1-2 heures / pendant 4-6 heures
BIODISPONIBILITÉ : 5 / 20 %
PRODUITS : fleurs / résines
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